在大考临考之前虽然心理紧张是一种正常的心理反应，但是有些考生甚至还会出现食欲减退、记忆力下降、头晕失眠等症状还是应该引起家长以及考生的注意，因为这是考生思想压力过大的表现。不通过减压，这些症状就不会消除，直接就会影响考生的复习备考的。所以，不管是家长还是考生，在大考即将来临的时候，家长以及考生如何给考生减压是很重要的，一般我们认为因注意以下几点：

　　1.正确认识自己的水平、实力，合理的期望。(这一点很难做到，但实际上很重要)

　　2.不不切实际的攀比，减小考生压力。

　　3.注意体育锻炼，每次十分钟，精神一整天。

　　3.注意休息，以及劳逸结合。

　　4.补充营养，以清淡为主，合理膳食，补足精神。

　　相信只有平和的心态，才会有高效的复习效率，才会有高昂的考试状态。

　　问题2:临考前对于数学学科知识层面的复习怎样进行最为有效?

　　相对高考其他学科，数学学科命题呈现三大鲜明特点：第一，中考、高考数学试题考查异常全面，必修部分所学的章节几乎都会在试题中得到体现，未开垦的章节凤毛麟角。第二，中考、高考数学试题对重点章节的考查又异常偏重偏难，从不回避。第三，越来越注重基础知识与基本能力，也就是平时训练时所说的通法。以基础知识与基本能力命制的试题，其考查分值就可撑起整个数学考试满分的半壁江山。

　　所以，如果你的基础比较差，那就多注重课本吧，把那些不讨熟悉的概念、公试、定理、公理以及他们的推导弄懂弄熟，在理解的基础之上，在尝试做一做和书本后面的习题难度相当的题目吧。相信这样，坚持到考试之前，你的能力会有所提升的。

　　如果你的基础比较好，那又该怎样营造数学的高分起点呢?其实，正是由于高考数学的不回避重点，所以从应试的角度来说，在保证一般出容易题的章节没有问题之后，考生应重点了解几类最主要的命题线索，把一些知识串起来，构成网络，也就是在常说的知识的交汇处下下功夫，这样把握命题者的考查重点，才能做到有备无患，让难题不再难。比如高中的《解析几何》部分：

　　曲线定义——轨迹方程——直线曲线综合——韦达定理——特殊结论。

　　问题3:几乎在每次数学考试中，都有因马虎，算错数，丢三落四等原因而导致数学成绩丢掉本不该丢掉的分值，请分析一下这样的现象。

　　这样的问题确实让考生犯难、但是一般很难克服。有人认为这样的失误都可以归结为是计算能力的问题。其实，谁也不能保证考试中所有的计算都不出现失误，所以因为计算所致的失误在高考数学中也可谓是偶然中的必然，只是或多或少的事。但是也有人认为，这是一种是否严谨的习惯的问题，只能靠平时的训练中潜意识的克服，养成习惯。一般认为，需要从以下几个方面及早的加以注意：首先要培养学生独立思考的习惯，不能仅依赖于老师的讲授。因为对于各知识之间的内在联系和涉及到的思想方法等，需要独立思考才能达到。二是要培养学生认真练习，主要是练速度、练方法、练准确、练规范，精力集中、字迹清秀、操作规范。三是要培养学生认真归纳总结、反思，肯定自己的成功之处，帮助增强学习的信心。四是培养学生高效听课、参与课堂教学。课堂是学生接受知识的主渠道，高效听课就是课堂上使自己的思维处于非常积极的状态，主动地对老师提出的问题进行思考、分析、综合和创造，善于自主探索与合作交流与老师共同完成一节课的学习，才能收获该收获的东西，才能在各种解题方法中选取其中简洁的思维路径，取得问题的最佳解法，使能力培养落到实处。五是培养学生逐步养成“一遍算对”的良好运算习惯;养成纠错和小结的学习习惯;不断研究学情，调整教学方法和策略，以获得最佳的教学效果。六是要对学生进行模拟限时的测试。每份模拟试卷要时易时难，以培养学生的心理调控、情绪调节和随机应变的能力。当然书面表达能力的规范性也要引起注意。

　　问题4:高考中可谓一分千金，临考前的一周就数学学科有没有那些值得特别注意的细节，如何应对?

　　根据以往的经验，许多考生在数学考试中会因为计算能力较差而吃亏，而计算能力是一种熟能生巧的能力。所以建议考生在复习备考的过程中，特别注意训练一下计算能力。怎样训练呢?考生可以找2-3套空白的用过的模拟考题目，拿过来重新再做一做，做的时候特别注意一下数学计算中常做的化简、解方程、解不等式等过程，力求速度与准确。这样既可以不打击信心，又有侧重的得到了训练。经验表明，这种方法效果不错。

　　问题5:数学的考试时间如何规划最为科学?尤其是难度特别大的压轴试题的时间应如何分配?

　　就是人们常说的“先易后难”，但是什么样的题目是容易的，什么样的是难的考生在考试的时候是很难把握的，所以一般小题2-3分钟一题，大题一般8-10分钟一题，把握住这个原则，试题从头到尾一遍做结束之后如果之前答题较为顺利，剩余时间较多的话，可仔细分析那些没有做出来的题目的题意，构思解题轮廓，准备充分后再开始解答。因为这些试题一般是最具选拔性的试题，所以一般避免不了有若干复杂计算，考生对此一定要有心理准备，如若思路清晰切忌半途而废。

　　如果之前题目完成后已无充足时间，考生也不要对这些试题轻言放弃，因为这种试题的第一问以及分类讨论情形中的特殊情形(评分标准中独立情形是独立赋分的)一般都较容易获得分值，考生不妨一试。也就是能多得一分，就多得一分，要有这个意识!