| 6.过度学习法
如果是烧水，烧到100度，也就够了，即使再烧，也仍是100度，徒劳无益。
记忆则不同，记忆到可以100%正确回忆的程度时还不够，还不可以就此止眇。如果一个材料记上10遍可以达到完全正确回忆的目的，那么，我们称重复十遍为100%的学习，如果仅学5遍，就是50%的学习，15遍则是150%的学习。
实验表明，记忆后隔相同的一段时间之后进行回忆，33%的学习，遗忘率为57.3%;100%的学习，遗忘率是35.2%;150%的学习遗忘率是 18.1%;超过150%,记忆的效果并不继续上升。这表明，进行150%的学习，是最理想的学习方法。
也就是说，如果4次即可正确地回忆，最好再来2次；如果6次刚刚好，最好总共重复9次。具体每次学习应该重复几次，应该因人·时、因材料而制宜，不可一概而论，也不可一成不变。
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