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- 湘教 - 文章内容
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| 资源分类: |
九上 |
资源大小: |
8.37 KB |
| 资源版本: |
湘教 |
上传：周凤玲 |
审核发布：zhfling |
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8人次 |
下载权限: |
非会员下载
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| 资料简介 |
【情感、态度、价值观目标】让学生正确地分析自己学习生活中的成败得失，正确面对学习压力，克服考试焦虑。
【能力目标】形成正确的学习观，包括良好的学习态度、学习方法和终身学习的意识。
知识积累
一、 选择天地：（在下列各题的四个选项中，至少有一个是正确的，请将正确答案的序号填在题后的括号内）
1、 考试焦虑常常表现为 （ ）
A、注意力不集中 B、记忆空白，心慌气短，
C、漫不经心 D、对考试不重视，马虎大意
2、 如何调节考试压力 （ ）
A、一味抱怨外在因素 B、努力调节自己的心态，变压力为动力
C、听之任之，任其自然 D、向心理辅导老师咨询
二、轻松概括：（请用简洁的语言概括出一个道理）
1、学习是我们一生的责任和义务，是我们成长的重要内容和必要支持。我们即将完成九年义务教育的学习，但我们的学习并没有因此而结束，我们将进入一个新的学习起点。
三、心理测试
考试焦虑测试
下面的测验旨在对中学生的考试焦虑心理作客观的诊断。该测验共有33道题，每题有4个备选答案，根据自己的实际情况，在题目后面圈出相应字母，每题只能选择一个答案，其相应字母的意义是：
A．很符合自己的情况 B．比较符合自己的情况
C．较不符合自己的情况 D．很不符合自己的情况
1．在重要的考试前几天，我就坐立不安了。 A B C D
2．临近考试时，我就泻肚子了。 A B C D
3．一想到考试即将来临，身体就会发僵。 A B c D
4．在考试前，我总感到苦恼。 A B c D
5．在考试前，我感到烦躁，脾气变坏。 A B C D
6．在紧张的温习课期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么
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