【训练要点】

1.懂得生活自理能力是自身能够生存、竞争与发展的基础，认识到自己的事情应该自己干。2.了解提高生活自理能力的基本方法，懂得生活自理能力需要有意识地去培养。

【课堂达标】

知识点一、学会生活自理是提高自身生存能力、竞争能力和自我发展能力的基础

1.判断题

（1）培养自立能力是大人的事，与青少年无关。（）

（2）主动承担一些家务劳动，有利于培养我们生活自理能力。（）

2. 滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算是好汉。这句话强调的是（）

A、自尊自信       B、自立自强       C、万事不求人     D、助人为乐

3.“你们现在的主要任务是学习，其他的事情爸爸妈妈来帮你们做。”这是很多家长对他们的孩子说过的一句话。你的观点是（）

A.家长应该重视子女素质的全面提高，尤其是自理能力的培养

B.我们还小，家长的关心是理所当然的

C.家长最重要的事情就是关心子女的学习成绩

D.子女的学习任务重，家长这样做有利于子女学习成绩的提高

4.针对“我们是否应当自立”这一主题，七年级（3）班的学生进行了一次大讨论。以下是一些同学的发言，你赞同（）

A.张强：我特别想自立，凡事由自己做主，父母、老师都不能干预

B.霍建：我现在衣来伸手、饭来张口，过着无忧无虑的生活，何必非得自立自讨苦吃呢

C.刘欢：我现在还没长大，需要大人的照顾与帮助，自立是18周岁以后的事

D.赵炎：自立并不是非要做出惊天动地的大事，自立就是自己的事情自己干，我们需要自立

5.简答题

培养我们的生活自理能力对我们的成长有什么重要意义？

知识点二、提高生活自理能力的基本方法

6.在家庭生活中，经常会遇到一些事情，这时你应该(   )

A．让爸爸妈妈去做，我要以学习为重   B．自己的事情自己做，别人的事情别人做

C．自己能做的尽量自己做             D．我没什么生活经验，事无大小都应该向父母请教

7. 走向自立，必须        (    )

A．独自一人生活     B．告别依赖思想    C．拒绝任何帮助     D．独断独行

8.一位教育界人士指出：“正如很多家长知道的那样，许多学生能够根据自己所学的知识讲出一大通关于营养搭配的道理，但却很难在无人帮助的情况下为家人准备一顿像样的晚餐。”这句话反映了（）

A.生活不能自理，样样由别人操心代劳，也是懒惰与无能的表现

B.熟练掌握一些基本的生活技能和必需的生活常识，有利于提高中学生的生活自理能力

C.生活像一面镜子，不同的生活态度，影响着人们的生活方式

D.谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶

9.简答题

要逐步提高自理能力，我们该怎么做？