|
|
| 资源分类: |
体育与健康 |
资源大小: |
58.00 KB |
| 资源版本: |
所有版本 |
上传：任景华 |
审核发布：admin |
| 下载次数: |
9人次 |
下载权限: |
普通会员下载
|
|
下载点数:
|
3点
|
下载地址: |
下载地址 |
|
|
| 资料简介 |
健康知识备考热点例题赏析
山东省枣庄市第十八中学 任景华 邮编 277100
拥有健康是人们实现理想的基础，获得健康需要科学的手段和思维。因此，如何应对高考基本能力测试要求七“增强体质、健全心理、规划健康人生的能力”策略就越显重要。笔者在研究“基本能力考试内涵”的基础上，赏析几道备考热点试题，以备答题策略之用。
例题一:
下列能有效对抗亚健康的方法是 （ ）
①学会放松，保持良好的心态 ② 睡眠充足 ③合理运动、膳食 ④多休息、不运动
⑤ 多吃零食 ⑥多玩乐、少睡眠
A ①③⑤ B ②④⑥ C ①②③ D ④⑤⑥
赏析：本体主要考察了学生对健康的理解。健康-亚健康-疾病是一种可以转化的动态的过程。从哲学的角度看，是从量变好质变的渐进过程，若不注意矫正的话，会自发地向疾病转化和向好的方向转化，但是，通过自觉地努力可以转化为健康状态。研修此内容是为了让学生了解疾病症状、传播途径和养成良好的生活习惯，参加体育锻炼是提高身体免疫能力的有效手段。身体健康应知足常乐、心理平衡、合理膳食、适当运动。很显然选项④⑤⑥不符合健康的行为，正确答案为C。
|
|
|
|
|
