设为首页 | 加入收藏 | 网站帮助 | 上传资料
用户名:
密码:
验证码:
取回密码>>
首页 | 语文 | 数学 | 英语 | 物理 | 化学 | 生物 | 政治 | 历史 | 地理 | 快乐大综合 | 快教园地 | 综合资讯 | 名师工作室
首页 ┆ 专家指导 ┆ 经验交流 ┆ 征文擂台 ┆ 心理诊所 礼仪天下心灵驿站
  快教园地 - 世界之窗 - 文章内容
教师应该学会控制愤怒

上传:admin 审核发布:admin 更新时间:2011-12-31 21:22:39 点击次数:516
近年来,媒体报道教师体罚学生、侮辱学生的事时有发生。他们的所作所为极大地伤害了学生的心灵,损坏了教师的形象,在社会上造成了极坏的影响。以往在分析教师体罚学生这种恶劣的行为时,往往将其归因为教师的职业道德水平低。但是在现实生活中常有个案表明,平时工作勤恳、师生关系良好、为人师表的教师,在心境不佳、情绪失控的状态下,也会做出令人难以置信的事来。

  当前,我国中小学教师教学任务繁重、升学压力过大、工资收入不理想。他们也有不顺心、产生职业倦怠的时候。作为教师,应当学习一些心理学知识,进行自我“健心”,使自己的日常教育教学工作充满快乐,充满阳光。

  一、学会面对现实,拥有一颗爱心、平常心

  教师要学会面对现实,用一颗平常心正确看待工资、职称、岗位评优等现象,尽量减少消极情绪的影响。苏霍姆林斯基曾经指出,在学校极其复杂的关系中,最宝贵的东西是教师的信念。在相同的学校环境中,有的教师感到单调、疲惫、空虚,而有的教师却感到充实、丰富、幸福,区别就在于认识事物的角度不同。教育工作是事关人类精神领域的工作,教育过程是创造幸福、享受幸福的有机统一。现在教师的收入与社会上其他一些行业相比可能不算高,但是,要比精神上的收入,教师是最富有的。对于认识到这一点的教师来说,教育就不是牺牲,而是享受;不是重复,而是创造;不是谋生的手段,而是生活本身。

  正如杭州市体育教研员俞老师所说的,体育老师的“幸福”要靠自己把握。“在操场上日晒雨淋,又要花不少时间训练孩子,要是我天天去跟其他科目的老师比,那日子岂不是痛苦死了。所以,体育老师的幸福要靠自己追求。”怎么追求?俞老师说,那得学会去感受工作中的点滴:“每天看到列队出操的孩子笔直地站立着,都会觉得高兴,这是我教他们的。”只要学生的体育成绩有些进步,俞老师都会开心得很,觉得自己是个体育老师挺光荣的。“我想,这是最起码的职业追求吧,体育老师应该有体育老师的职业状态。状态到了,然后再建立与自己相匹配的幸福观,学会感受幸福。”

  只要你是一名教师,学生尊敬的目光、会心的微笑、可爱的童真、精彩的发言、真诚的交流、成绩的进步等,都是每天能够收到的“礼物”。细细体会,这难道不是如聆听花开般的幸福吗?

  二、把握好控制愤怒的两个关键点

  愤怒是一个人遇到挫折时的自然情绪反应。在一个人发怒的时候,了解自己的情绪反应过程,把握好控制愤怒的关键点非常重要。控制愤怒有两个关键点,即触发点和爆发点。

  1.在触发点,说服自己放弃愤怒

  触发点是一个人情绪平静转向发怒的转折点,这往往由某件压力事件引起,如发现学生没有交作业、上课时讲话、顶撞老师、恶作剧、领导不正确的评价等。看到某现象是否会发怒和我们如何评价该现象有密切的关系。如果你认为对于孩子来说这是正常的现象,就不会生气,但是如果你认为这是不尊重教师、学生不听自己的话,那就会容易引发怒气。所以,教师要控制愤怒,就要正确、客观地评价压力事件,不要感情用事,避免过激行为。只有理性地要求自己和他人,才能把握好压力事件对自己情绪的影响。

  2.在爆发点,选择合理的宣泄方式

  爆发点是控制不住情绪后的自然流露。但是,如何发泄愤怒是值得研究的,它反映了一个人的智慧、修养、自我调控的能力。另外,千万不要认为把愤怒发泄出来就可以摆脱它,甚至有助于排解情绪。事实上,相关研究表明,当人们发泄出他们的愤怒时,他们不是变得心平气和,而是更加生气了。当你用叫嚷、摔东西、咒骂等方式来发泄你郁积的愤怒时,也许反而刺激你更具有侵略性;并且,很有可能会激怒他人,招致他人的报复。所以,学会缓解愤怒,也是对你自己的一种保护。

  有一天,刘老师高兴地走进教室,却发现黑板上贴了一幅漫画,画的正是他自己,而且把他的缺点夸张得淋漓尽致。他不由得转喜为怒,原本愉快的心情一扫而光。凭直觉,他知道这是昨天受批评的一个学生的恶作剧。刘老师心想,这学生真不像话,竟然还搞恶作剧,这次必须狠狠地教训他一顿。但转念一想,惩罚必然引起更严重的师生冲突,自己生气不说,也不能真正解决问题啊。于是,刘老师决定试用“软方法”处理。他平静了一会儿,若无其事地拿下漫画欣赏了一番,对大家说:“你们别说,还真有点像,我长这么大,还没人给我画过肖像呢。我要把这幅画留个纪念,作者要是不介意的话,下课给我签个名。现在上课。”几天后,那位“肇事”的学生主动向教师承认了错误。

  刘老师的境遇至少给我们两点启示。首先,教师的心理行为也会受到学生消极行为的影响。人们一般认为,教师能够控制自己的心理与行为,而事实上,教师也常常会受到学生的控制与影响。该案例中,刘老师原本愉快的心情很容易就被学生的漫画所控制。在日常教育教学活动中,学生的恶作剧、师生冲突等偶发事件,经常会把教师推向进退维谷的两难境地,使教师处于难以控制的消极情绪之中。教师的工作具有不可选择性,他们不得不与自己不喜欢甚至讨厌的学生打交道,这往往会引起教师的心理焦虑、矛盾和冲突。其次,教师控制愤怒是一门学问。在处理师生矛盾时,如果教师处理不当,就可能成为师生冲突的主要诱因。在日常教育教学活动中,教师可能采取多种方式处理问题。该案例中,面对学生的故意对抗行为,刘老师可以批评、训斥漫画的作者,以宣泄心中的消极情绪,甚至可以让学生站到教室外面,以显示教师的权威;也可以在课后把学生留下来,进行处罚;还可以请学生家长,让家长处理。然而,刘老师调整消极情绪,运用教育机智,不仅避免了师生冲突,还使学生主动承认了错误,并发展了学生的特长,可谓一举多得。

评论区  
当前1/1  首页  前一页  后一页  最末页 直接到 页  共 0 条记录
 


推荐资讯
爱抱怨的教师必读:奇迹的苹果
教育就是培养习惯
2015年高考备考:生物备考建....
2015年高考备考:化学备考建....
2015年高考备考:语文备考建....
专家指导:2015年高考文综备....
2015年江苏高考考试说明各科....
东安县澄江实验中学“三三五”学....
东安县澄江实验中学关于留守儿童....
高三二轮复习心得体会
高三二轮复习经验和教训
享受“微幸福”
热门资讯
文明礼仪知识题库(5)
搞笑歌曲:二中买卖版《爱情买卖....
第二届全国高中生作文大赛征稿启....
中小学教师心理健康维护
中小学教师心理健康与调适
综合智力游戏故事文本重奖征稿
单词短语永不忘 忘却曲线显神功
数学猜想
搞笑歌曲:监狱搞笑版求佛
搞笑歌曲:学生版《爱的供养》
09状元“新浪”客 浪尖信步献....
东安县澄江实验中学关于留守儿童....
[上一篇]教师心理健康标准新鲜出炉
[下一篇]怎样控制愤怒?
[关闭窗口]
 
关于我们   |   联系我们   |   版权说明   |   后台管理   |   在线联系

通讯地址: 湖南省永州市东安县文生路11号 (425900)邮箱:lzm6308@163.com 联系QQ:534386438或386911242
Copyright © 2008-2012 klxkc.com All Rights Reserved.  湘ICP备10027478号

技术支持:广州市今鼎科技