一．学习目标：

    1. 理解健康的含义。

2. 了解生活方式对健康的影响。

3. 了解主要食物的营养价值与合理膳食的构成，懂得特殊时期应补充的营养素。

4. 了解大气污染与健康的关系，增强环保意识。

二．重点难点

1. 重点：（1）了解生活方式对健康的影响，树立现代健康观念。

（2）掌握合理膳食的构成和特殊阶段的营养需求。

2. 难点:：运用所学知识解决问题。

【高考追踪】

（08年山东高考）23．进行户外运动时，为了减少紫外线伤害，正确的做法是 

    ①夏半年晴朗天气的正午前后尽量避免户外运动

    ②夏半年晴天做户外运动时，要佩带必要的遮阳物品

    ③冬半年由于太阳辐射较弱，可不采取防护措施

    ④多云或阳光不强烈时，可不采取防护措施

      A．①②    B．②③    C．①④    D．②④