第一单元  走进中学

一、第二起跑线

1．初中生心理上最大的特点是处于半成熟期，像个“小大人”，企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立，这一时期也称为“心理断乳期”。

    2．中学时期是学习的关键期，是人生发展的“黄金时期”，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成。

    3．中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。

4．中学时期，要科学地规划设计自己成长的新方案，学会学习，养成良好的道德品质，关注自我心理健康，勇于创新，勤于实践，努力提高自己的综合素质。

    二、亮出你自己

    1．初中阶段是自我意识发展的重要时期，个人的自我意识大大增强。

2．自我评价和他人评价相结合，是我们正确认识和评价自己的重要方法。

    3．一个人在积极展现自我的同时，还要不断地进行自我超越。

    三、拥有好心情

    1．喜、怒、哀、惧是人类最基本的情绪类型，在此基础上可以组合成很多不同的情绪。

    2．人的情绪有积极和消极之分。积极情绪与消极情绪对人的身体健康、智力发展、学习效率有着完全不同的作用。

3．我们要学会有意识地调节和控制自己的情绪，做情绪的主人，做个快乐少年。

第二单元  在成长的道路上

    一、感受成长

    1．在我们成长的道路上，有顺境，也有逆境，有苦，也有乐。

    2．世界上任何事物都有两面性，生活中的顺境与逆境对于我们的成长也有两面性，既可以成为促进人发展的动力，也可以成为妨碍人成长的阻力。顺境容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取；逆境能使你变得更坚强，促使人增长才干。

    二、直面挫折

    1．现实世界里，每个人都有可能遇到意想不到的困难和挫折。面对挫折，有的人畏难止步，向挫折屈服，有的人迎难而上，勇于战胜挫折。

    2．面对挫折，我们要保持积极、乐观、自信的心态，勇于接受挫折的考验，寻找应对挫折的方法。首先要正确认识挫折，其次要勇于探索、积极创新，还要培养高尚的志趣，适当转换追求的目标。

    三、立志与成功

    1．一个人的意志品质主要表现为独立性、果断性、自制力、坚忍性。坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人在困境中超常发挥，甚至可以创造生命的奇迹。