一、学习目标

1、知道青春期是人生中最为宝贵的阶段，了解青春期产生烦恼是正常现象。

2、正确对待和消除烦恼，做到成长不烦恼，在快乐中成长。

3、懂得中学阶段是人格形成与发展的重要时期，形成正确的人生观价值观。

二、课堂预习

（一）基础知识梳理

1、个子高矮是否与面子有关？

2、“邓小平的幽默”和“两个水罐”的故事说明了什么？

3、“钉钉子，拔钉子”故事告诉我什么道理？

4、怎样克服烦恼，真正悦纳自己？

（二）预习检测

1、讨论题：个子高矮与面子有关吗？

2、钉钉子、拔钉子、钉子洞：告诉我们的道理：

3、克服烦恼，真正悦纳自己，应该：

三、课堂教学

（一）构建知识体系

                            面子的问题

            个子与面子

                           生命的独特性

克服烦恼

悦纳自己

                           提高自制力

           冲动与自制

                           克服烦恼，真正悦纳自己