【课堂导入】

1、  学会生活自理是提高_________、__________和___________的基础。生活不能自理的人，难以有大的作为。而且生活不能自理，样样由别人代劳，也是______________的表现。

2、  对于中学生而言，学会生活自理主要包括两个方面的内容：一方面要提高___________；另一方面要提高 _____________。

3、  培养生活自理能力要克服 ___________，要掌握一些必要的 _____________，还要寻找 ____________的机会。

4、  作为未成年人，我们一方面要增强自理意识，提高自理能力；一方面要善于听取 ________________的意见。

【课堂巩固】

5、2007广东《易经》说：“天行健，君子以自强不息。”这句话包含的道理是（   ）

A、 要勇于面对困难，不断磨砺意志

B、 要自立自信，战胜自己

C、 人不可有傲气，但不可无傲骨

D、要树立终身学习的观念

6、走向自立，必须        (    )

A、独自一人生活     B、告别依赖思想  

C、拒绝任何帮助     D、独断独行

7、一位教育界人士指出：“正如很多家长知道的那样，许多学生能够根据自己所学的知识讲出一大通关于营养搭配的道理，但却很难在无人帮助的情况下为家人准备一顿像样的晚餐。”这句话反映了（）

A、生活不能自理，样样由别人操心代劳，也是懒惰与无能的表现

B、熟练掌握一些基本的生活技能和必需的生活常识，有利于提高中学生的生活自理能力

C、生活像一面镜子，不同的生活态度，影响着人们的生活方式

D、谁若不能主宰自己，谁就永远是一个奴隶

8、下列哪种做法更有利于培养自立能力？为什么？

情景一：小丽是爸妈的掌上明珠，家务活从来不做，连袜子都让妈妈洗。

情景二：小军的为了把学习成绩搞好，班级里的活动都不参加

情景三：小雨放学后，经常帮妈妈做家务，在父母不在家时，她也没有感到六神无主，自己做饭。在暑假里还参加学校组织的社会实践活动。

【课后提升】

1、 芬兰总理的女儿在瑞典上学，由于瑞典的物价比芬兰高，父亲给她的费用只够她日常所需的2/3，她便在业余时间到饭馆洗餐具，以补不足。她的经历启示我们（    ）

①要告别依赖，走向自立       ②拒绝父母的帮助  

 ③要在社会生活中锻炼自立能力 ④要做自立自强的人

A、②③④ B、①②④    C、①②③  D、①③④

2、“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这告诉我们，要培养自立能力，就要（）

①大胆地投身社会实践②亲身实践，不断积累经验、

③不耻下问，谦虚谨慎④立足自己生活、学习中的问题，反复锻炼

 A、①②③  B、①②④   C、②③④  D、①②③④

3、近年来，全国许多儿童夏令营的主题都是“自找苦吃”或“以苦为乐”，受到众多家长的欢迎。这种活动的主要目的是为了（）

A、锻炼学生们的身体         B、锻炼学生们的情绪品质

C、培养学生们自立自强的精神D、锻炼学生们的性格品质

4、在家庭生活中，经常会遇到一些事情，这时你应该(   )

A、让爸爸妈妈去做，我要以学习为重