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健康生活 绿色饮食 愉快学习
资源分类: 高考 资源大小: 42.00 KB
资源版本: 人教 上传:蔡金霞 审核发布:admin
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资料简介
摘要:人们生活水平提高了,对生活质量要求要也不同了,更加注重饮食和健康,科学是把双刃剑,随着科学技术不断发展,给人们带来来很大实惠的同时,人们也在不断地承受着自己种下的恶果。
关键词:反式脂肪酸 超级细菌 绿色食品
1、反式脂肪酸从美食“催化剂”到“隐形杀手
食物中的不饱和脂肪酸主要是顺式的,人们在用化学方法对油进行加工时,有时会通过氢化作用给不饱和脂肪酸加上氢原子,使脂肪酸结构由顺式变为逆式,即变成了反式脂肪酸,这种人工化合物最典型的代表就是人造奶油或人造黄油。它能影响我们身体正常代谢途径。如对生长发育有抑制作用,抑制必需脂肪酸的功能,使机体对必需脂肪酸的需要量增加。 将会对婴幼儿的大脑发育和神经系统发育产生不利影响。 易导致心脑血管疾病的发生。反式脂肪酸比较稳定,便于保存。一包普通的糖果不用反式脂肪酸也许只有30天保存期,而用了反式脂肪酸之后,保存期可延长到18个月,这对于批量生产的饼干或蛋糕非常必要,它便于运输、储存、延长保质期。过去几十年里都是食品业的常用原料,即使最有健康意识的消费者都还没意识到,数百种食物——从人造奶油,到饼干、曲奇、炸鱼片、炸薯条里都含有反式脂肪酸。它让烘焙、煎炸物的口味脆甜,还带着奶香,令包装食品保持长达几个月不变质。
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