亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）

积极心理学是人本主义心理学的产物和衍生。 

人本主义心理学兴起于20世纪五、六十年代的美国。由马斯洛创立，以罗杰斯为代表，被称为除行为学派和精神分析学以外，心理学上的「第三势力」。 

心理学上的第一势力为行为主义学派。行为主义是美国现代心理学的主要流派之一，也是对西方心理学影响最大的流派之一。行为主义可以被区分为旧行为主义和新行为主义。旧行为主义的代表人物以华生为首。新行为主义的主要代表人物则为斯金纳等。 

行为主义的主要观点是认为心理学不应该研究意识，只应该研究行为；把行为与意识完全对立起来。在研究方法上，行为主义主张采用客观的实验方法，而不使用内省法。 

第二势力是精神分析学，代表人物是弗洛伊德、荣格以及阿德勒。 

弗洛伊德精神分析学说的最大特点，就是强调人的本能的、情欲的、自然性的一面；它首次阐述了潜意识的作用，肯定了非理性因素在行为中的作用，开辟了潜意识研究的新领域；它重视人格的研究、重视心理应用。在精神病治疗方面，提供了一整套治疗的理论和方法。另外，精神分析理论还在艺术创造、教育及其他人文科学方面得到了广泛的应用。 

人本主义心理学认为人类不止如此，不仅仅是生理本能，不仅仅是神经症；而要重视人的本质，给予人更多的自尊和自由。人本主义心理学反对将人的心理低俗化、动物化的倾向，反对仅仅以病态人作为研究对象、把人看为本能牺牲品的精神分析学派；也反对把人看作是物理的、化学的客体的行为主义学派。 

马斯洛认为人类行为的心理驱力不是性本能，而是人的需要。他将人的需要分为两大类、七个层次，好象一座金字塔。由下而上依次是生理需要、安全需要，归属与爱的需要，尊重的需要，认识需要，审美需要，自我实现需要。 

罗杰斯认为人可以领悟自己的本性，不再倚重外来的价值观念；人可以自由表达自己的思想和感情，由自己的意志来决定自己的行为，掌握自己的命运；人可以修复被破坏的自我实现潜力，促进个性的健康发展。  

人本主义心理学引入了许多精彩的理念，如对于幸福感的研究，乐观主义的研究，善良、道德、美德、爱、两性关系、巅峰体验、自我实现、移情等等精彩概念。 

人本主义心理学，孕育了积极心理学。 

泰勒博士认为积极心理学的“祖父祖母”级代表人是亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow）、卡伦·霍妮（Karen Horney）和阿隆·安东诺维斯基（Aaron Antonovsky）。 

亚伯拉罕·马斯洛曾是美国心理学会主席，布兰迪斯大学教授。他于1954年提出了人本主义心理学，他写了一章《为了积极心理学》。1954年，他在其中写到，我们需要研究善良，美德，快乐与乐观，可以说这是超前于他的时代的。 

卡伦·霍妮最初是精神分析学者，学习了弗洛伊德的理论，意识到其过于注重消极面、神经症、精神病。她认为，还必须关注影响人类生命体的东西，需要研究培养那些好的品质。 

阿隆·安东诺维斯基提出了一个新概念：健康本源学。就是说除了研究病理学，还需要研究健康的起源；无论是生理健康，还是心理健康。 

马丁·塞利格曼（Martin Seligman）被认为是积极心理学之父，他与米哈里·契克森米哈赖（Mihaly Csikzentmihalyi） 于1998年确立了这一领域。马丁·塞利格曼与马斯洛一样，也曾是美国心理协会会长。他任职期间的首要任务，是实现两个目标。第一，让学院式心理学变得通俗，也就是说，连接起象牙塔与普罗大众；第二，是引进一个积极的心理学，需要着眼于有用的东西；不仅仅是研究抑郁、焦虑、精神分裂、神经症，还需要关注爱、两性关系、自尊、动机、恢复以及幸福感。 

塞利格曼博士在美国心理学界地位尊崇，他是当代认知心理治疗的创始人之一。他曾获得美国心理协会的两大奖项——威廉·詹姆斯奖及詹姆斯·卡特尔奖。

塞利格曼博士曾登上《纽约时报》、《时代周刊》、《新闻周刊》等众多流行杂志。他的著作超过20本。他的书被译成多种语言，并畅销全球。 

《塞利格曼的幸福课(套装共4册)》包括：《真实的幸福》、《活出最乐观的自》、《认识自己接纳自己》、《教出乐观的孩子》。 

米哈里?契克森米哈赖【心流(flow)之父】，芝加哥大学心理系教授。著有畅销书《生命的心流》、《自我演化》、《创造力》等。马丁·塞利格曼誉之为“积极心理学的世界级领导人物”。  

美国有超过200所大学开设了积极心理学课程。而且几乎在所有院校，这门课都是参与人数最多的或者最多的之一。越来越多的机构组织开设了这门课，还有咨询公司，其中一些甚至是全球知名咨询公司。越来越多的中学开始引入积极心理学，小学也是。各国政府都对这一新领域表现出兴趣。为什么？因为它有效，它的的确确有效。