距离高考越来越近，还有近十多天的时间，不少考生考前心理问题严重，部分高三学生因心理问题而无法正常复习迎考，考前学生失眠成为了普遍现象，平时成绩很好一到大考就失常！越是临近高考，考生的心理问题越是突显。

　　距离高考十多天，治“病”必须先治心

　　高考在即，不少高三学生不免感到紧张和焦虑，严重者整天忧心忡忡，甚至寝食难安。比如有位考生已经很努力了，可是学习成绩还是不理想，感到特别沮丧。这种情况怎么办？考生出现失眠现象，怎么调整？还有一位考生上次模拟考试成绩很差，特别沮丧，怎么从这个里面走出来？；另一位考生家长为他做了一切，对他期望值特别高，他特别怕辜负他们的希望压力特别大等问题。心‘病’还需心上医对于这些问题要从考生的心理上解决，针对不同问题选择不同的方法来解决。

　　考前心理调节三部曲， 让学生在考场“超长发挥”

　　首先对于考生来说现在再去深入复习，做一些怪题难题已经无济于事，首先考生应在考试前夕不断地对自己进行肯定性的心理暗示：相信自己，一定能考好。其次适当休息可使考生心理压力大大降低，压力较大时，不要闷在心里，找你信任的人倾诉苦恼。