趣味导读

没有病就是健康吗？请看下面的示意图：

            健康状况良好           健康状况差

从上图可以看出，在健康与不健康之间，并不存在一个截然的界线。可能你或你的亲人处于亚健康状态。怎么来判断自己是否处于哪种状态呢？请细细体会本课的内容，答案就会揭晓。

　　智能点拨

　　例题：儿童、青少年身体肥胖并无大碍，不影响健康。（判断对错）

　　解析：儿童、青少年身体肥胖不仅在此时期对自已健康不利，而且也是导致成年后各种疾病发生率上升的重要原因。主要表现在以下几个方面：

1．  肥胖的儿童和青少年，他们的血脂偏高，血液黏稠，日后好发心血管疾病。

2．  肥胖儿童、青少年的血容量负荷增加，进而产生高血压。

3．  肥胖儿童、青少年更易患病，因为他们的免疫功能通常低于正常的儿童、青少年。

4．  肥胖儿童、青少年可能缺乏自信心，自我感觉差，造成自卑感。

所以，对儿童、青少年的过度肥胖也应十分关注。

  答案：×