第一课时：《正确面对学习压力与考试焦虑》教学设计

石门初级中学  阮成志

一、《课程标准》原文：

 “1.2 正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养正确的学习观念。”

二、《课程标准解读》要求达到的教学目标：

1.正确对待学习压力，学习不可能没有压力，关键是如何辩证地对待学习压力。

2.学习生活中总会有压力，感受压力是正常的，因学习压力而出现一些生理、心理反应是经常会遇到的问题。

3.克服考试焦虑，根据学生自身的一些原因寻找导致考试焦虑的具体原因，采取针对性的调控方法。

4.培养正确的学习观念。

三、教学重点和难点：

教学重点：正确看待学习压力与考试焦虑，学会用积极的态度面对，用科学的方法进行自我调控。

教学难点：如何正确看待学习压力。

四、依据《课程标准解读》和教学目标设计教学用题：

1.快速浏览课本12——15页内容，初步概括本节内容。

2.仔细阅读教材12——13页内容，思考：﹙1﹚.我们如何正确面对学习压力？

﹙2﹚过重的学习压力会给学习效率带来哪些负面影响？

3.认真阅读课本13——14页内容，完成下列任务：﹙1﹚导致学习压力过大的原因包括那两个方面？自身方面因素有哪些？外在方面因素有哪些？

4.自学课本14——15页内容，讨论、归纳总结产生考试焦虑的原因及解决考试焦虑的方法。

五、依据教学用题特点和学生认知水平设计教学方法与教学进程：

（一）导入新课：

由歌曲《童年》导入，通过学生对童年生活的美好回忆缓解紧张的心理，让学生在轻松的课堂氛围中导入新课：正确面对学习压力与考试焦虑

（二）学生自学解决“教学用题1”：

具体流程：出示“教学用题1”     学生自学作答      全班抽查统一答题思路。

（三）观看图片、自学、讲述解决“教学用题2”：